英超第7轮，曼城客场打败布伦特福德，近4轮联赛拿到10分，回顾积分榜前哨。但是，球迷似乎不太温顺此役的战果，罗德里的伤势更为牵动东谈主心。西班经纪东谈主仅踢了20分钟便因为腿筋伤势被换下，那次惨痛的膝盖十字韧带重伤似乎如故让金球先生跌落神坛。

[ACL席卷足坛，创巨痛深的恶梦]

2024/25赛季初，罗德里碰到膝盖前十字韧带扯破（ACL）的重伤，休战235天。以金球先生的受伤为转机点，曼城褪去了“七年六冠”时期的光环，提前过问了重建期。

四肢欧洲足坛著明的铁东谈主，罗德里在重伤之前唯一3次小伤的履历，累计缺席时候没卓著一个月。碰到此次重伤的打击后，罗德里赶紧变得“玻璃化”。自上赛季收官阶段复出以来，罗德里的伤势屡次出现反复，本赛季初期如故因膝环节祸患休战了两周，此番又将因为腿筋伤势养伤三周。近期，瓜迪奥拉都会在比赛中早早换下罗德里，可惜这种“和煦式”的用兵也未能贵重悲催发生。

皇马成为ACL伤病的重灾地。

罗德里的受伤灵通了潘多拉魔盒，自上赛季以来，膝盖十字韧带伤势如梦魇一般掩饰着欧洲足坛。据不系数统计，五大联赛中先后有卓著70东谈主碰到十字韧带伤势，卡瓦哈尔、伊卡尔迪、马克-贝尔纳尔、布雷默、萨帕塔、米利唐和特劳雷等东谈主刚刚回到了绿茵场，科尔维尔、莱奥尼、贝洛蒂、佩泽拉、苏斯洛夫、利夫拉门托和皮耶拉尼奥洛等东谈主又沦为横祸的随从者。

[隐身杀手，骤不及防]

十字韧带笔名交叉韧带，是环节内呈十字形交叉的两条韧带，主要散布于膝环节、跖趾环节、掌指环节等部位。关于要庸碌完成变速和急停急动掸作的足球分解员来说，膝盖十字韧带的雄伟性就显得尤为进犯。聚积着大腿股骨与小腿胫骨，发扬在剧烈的分解中减缓小腿骨骼对膝环节的冲击，前十字韧带比后十字韧带受伤的概率更大。

前十字韧带刚刚扯破时，血液会过问膝环节的舛错中。伤者在这种状态下会感到不适，但依然不错平方走路或负重。伤者好多时候会误认为这仅仅“硬伤”，而不会实时进行解决，比及膝环节毁伤加剧到无法对持时，悲催便不成逆转了。

关于足球分解员来说，十字韧带扯破是最严重的伤病之一。好多球员都在碰到重创后失去了也曾的速率和爆发力，伤愈复出后不得不调治踢球作风，就此沦为玻璃东谈主的球员不胜陈设。凭证医疗内行弗朗西斯科-德拉维的统计，约10%的球员会在任业糊口中碰到十字韧带扯破。年青球员时常会因为骨密度不高而受伤，宿将们受伤大多因为骨质疏松，“中生代”球员时常承担着一语气作战的任务，肌肉劳损状态下的膝盖十字韧带瑕瑜常脆弱的。

[当代足球日月牙异，十字韧带不胜重任]

经过永远的本质和比赛之后，宽裕教会的球员不错很好地抑遏肉体，准确把抓作念动作时的姿态和力量。当赛事密度和比赛强度不大时，球员保持着致密的肉体状态和专注度，便可大大镌汰十字韧带扯破的风险。当球员过问一语气作战模式之后，处于困乏状态下的肌肉会激发韧带和骨头过度拉伸，这会导致作念动作不到位且难以充分发力，受感冒险陡增。

上赛季，曼城、皇马和拜仁都莫得达到极限场次，但超负荷运转如故成为了权门的日常。

往日的这一年，改制后的欧战和世俱杯相继而至，好多球员都处于不得喘气的状态。上赛季在极点情况下，曼城球员需要踢85场比赛，皇马球员要踢81场，拜仁球员要踢74场比赛。不外，由于三支球队的杯赛（欧冠＆世俱杯）行程终结较早，球员们无谓受此煎熬。世俱杯半决赛开打之前，马雷斯卡曾挟恨“切尔西在往日354天踢了70场比赛”，令他始料未及的是，蓝军的敌手弗鲁米嫩塞在大泰西的对岸一样踢了70场比赛。

妖怪本质大要如故不适用于这个期间。

为了应付前所未有的妖怪赛程，好多球队都在2024/25赛季前的备战期进行大分解量本质。此举是为了进行体能储备，“红利”要比及赛季中后期时才会慢慢开释出来，球员拖着窘迫的肉体踢球，赛季前期伤病风险很大，这大要不错发挥上赛季的ACL伤病为何大多出当今圣诞节前。

“弗二年”的难点就在于球员无法不息独霸激进的政策叮咛。

除了令东谈主窒息的赛程安排和本质模式，导致ACL频发的另一个原因，即是当下的政策潮水正在挑战球员肉体的极限。连年来，控球政策的发展堕入停滞，好多球队都选拔了压迫式反抢叮咛，他们的敌手也被动随着提速，高水平比赛的场均跑动距离和招架次数较之过往擢升显然，球员如机器东谈主一般地实行政策，伤病形照相随。上赛季，巴塞罗那、拜仁慕尼黑和尤文图斯等队都在新帅的指挥下完成了幅度极大的政策变革，伤病即是他们必须承受的代价。

[多措并举保护球员，权门争作念“驱魔时尚”]

东谈主体大部分韧带会在毁伤后凭借“瘢痕组织”自愈，膝部韧带因环节液的流动而难以调治，必须通过手术进行赞成。一般东谈主履历了十字韧带扯破手术后，需要6个月的时候智力平方下地走路，而球员则必须破耗更多的时候来进行复健，智力达到不错链接投身高强度比赛的活动。

往日一年，罗德里、卡瓦哈尔和穆西亚拉先后碰到重伤。

当罗德里在赛季初再次感到膝环节祸患时，瓜迪奥拉决定严格抑遏他的比赛时候。在本赛季参加的11场比赛中，罗德里的场均出场时候唯一53分钟。近期除了在对阵阿森纳的六分战中打满全场，罗德里都会不才半场中段被换下。在对阵布伦特福德的比赛中，罗德里只踢了22分钟就在莫得招架的情况下受伤，瓜迪奥拉的改动依然没能贵重悲催的发生。

尼科-冈萨雷斯加盟后曾永劫候被冷藏，如今是时候顶上来了。

凭证医疗内行弗朗西斯科-德拉维的统计，十字韧带受伤的球员五年内复发率达18%，远超滑雪、击剑、网球、田径、自行车等花式的分解员，履历过屡次膝部手术的球员亦不在少数，足球比赛的高招架性可见一斑。罗德里近期小伤约束，一方面可能是因为其术后的复健不到位，复出的经由略显仓促，另一方面可能亦然因为他受伤时年事较大，用来匡助复健的腘绳肌肌腱如故够不上预期中的强度。

在罗德里之前，阿拉巴和米利唐如故沦为玻璃东谈主，这是宿将们的悲催。随着赛事的日益密集，国度队与俱乐部之间的突破愈演愈烈。四肢国脚大户，皇马和巴萨都会竭尽所能为球员争取在国度队比赛日休息的契机，这亦然无奈之举。

加盟阿森纳之前，卡拉菲奥里碰到过两次大伤，阿尔特塔对他的使用如故比拟严慎的。

四肢曼城的争冠敌手，阿森纳阵中也有曾被ACL击中的球员。卡拉菲奥里当年曾两次完成膝部大修，不外由于受伤时很年青，后期归附气象致密。尽管如斯，阿尔特塔对卡拉菲奥里的使用依然相配严慎，此举迤逦地耕种了刘易斯-斯凯利的崛起，以及因卡皮耶的加盟。

切尔西在好多方面（包括应付伤病）的操作如故引颈了潮水。

新赛季英超首轮开打前，科尔维尔碰到十字韧带扯破的重伤，切尔西并莫得因此增补后卫，恰是基于对年青球员归附才略的信心。上赛季后期，切尔西能够走出窘境，系数成绩于“四层大巴”带来的声势深度。马雷斯卡在赛季前期的大轮流为球队蕴蓄了饱胀的能量，蓝军最终在赛季末完了了英超争四、欧协联夺冠和世俱杯问鼎的三大认识。

履历了上赛季的古老之后，瓜迪奥拉应该融会到“小声势”如故无法知足期间条款了。

切尔西刚刚完成了大甩卖，成为了2025夏窗盈利最多的球队（3.42亿欧元），但“和解体育总监”依然给马雷斯卡留住了多达31东谈主的轮转班底。切尔西的得胜教会极具鉴戒真谛，阿森纳就按照相似的想路打造了两套声势。瓜迪奥拉曾挟恨球队声势瘦身使命鼓动不力，艾特-努里、马尔穆什和罗德里相继受伤之后，加泰尼亚东谈主大要不错领路维亚纳的宅心。

关于志在多线出击的阿森纳来说，引进因卡皮耶并不是叠加树立。

除了依靠“大声势”推动轮流，切尔西也从调治本质模式伊始来保护球员。科尔维尔受伤之后，马雷斯卡的团队减少了折返跑测试和不必要的体能本质，更多地专注于技政策本质。无特有偶的是，哈维-阿隆索和孔帕尼也在足下赛季启动时减少了体能本质。阿尔特塔在调治本质模式的同期体育录像/图片，还启动了“小伤大养”模式，这恰是皆达内当年在双冠王赛季（2016/17）为皇马制定的原则，如今的阿森纳也有成本打这么的糜费仗。